自律神経失調症

自律神経とは、心拍数や血圧、呼吸、消化、発汗、体温調節など、

人が意識しなくても体を正常に保つために働いている神経のシステムです。

この自律神経は、交感神経と副交感神経の2つから成り立っています。

本来は、活動時には交感神経、休息時には副交感神経が優位になることで、身体は自然とバランスを保っています。

しかし、長期間のストレス、不規則な生活、睡眠の質の低下が続くことで、この切り替えがうまくいかなくなり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

その結果として、

不眠、頭痛、めまい、胃腸の不調、動悸、息苦しさ、過呼吸など、さまざまな症状が現れます。

自律神経失調症の特徴は、症状が多岐にわたり、個人差が大きいことです。

例えば、不眠が続くことで仕事や家事への集中力が低下したり、胃腸の不調から食欲不振や体力低下につながることもあります。

検査では異常が見つからないにもかかわらず、

「つらさだけが続く」という方も少なくありません。

当院では、自律神経の乱れは身体の緊張状態が抜けず、常に交感神経が優位になっている状態と捉えています。

鍼灸施術により、過度に緊張している筋肉や神経の興奮を鎮め、血流を改善することで、交感神経と副交感神経のバランスを整えていくことが期待されます。

薬に頼りきるのではなく、

体本来の回復力を引き出していく方法のひとつとして、鍼灸という選択肢を知っていただければと思います。